Wie kann ich am besten vergessen?

Ich habe mich vor fast einem Jahr von meinem ersten Freund getrennt. Davon waren wir fast 1 1/2 Jahre zusammen.
Es war halt eine Fernbeziehung über 250km und es recht oft Ärger, bis ich dann halt die Nase voll hatte.
Nachdem ich Schluss gemacht hatte, hatten wir aber immernoch Kontakt...ca. ein halbes Jahr lang und eigentlich war alles so, als wären wir noch zusammen gewesen.
Dann kamen zwei andere Herren und dann war er eigentlich aus dem Sinn. Als ich dann meine zweite Beziehung hatte, kam aber alles wieder hoch. Ich weiß nicht wieso, aber ich habe andernd meinen damaligen Freund mit meinem Ex verglichen, dann kam dazu, dass er fast genauso am Telefon klingt, wie er.
Dann der Traum von gestern.
Ich will B. einfach nur noch vergessen, aber es ist nicht grad einfach, wenn M. am Telefon (fast) genauso klingt wie B. .
Dennoch will ich ihn nur vergessen.
Ich habe Angst, dass da wieder Gefühle hochkommen sollten, obwohl ich ihn irgendwo hasse.

Er soll verschwinden...!

Wisst ihr vielleicht, wie man ab leichtesten etwas vergessen kann?

k.a wieso aber ex-partner haben immer einen besonderen stellenwert und auch wenn die beziehung an sich evtl sch. war so muss man ständig an diese zurück denken.

Das ist in der Regel aber eher nur ein der Vergangenheit hinterhertrauern bzw. man vermißt das woran man sich gewöhnt hat.

Ich glaube nicht das es dafür auch nen wirkliches Wundermittel gibt um den Ex.Partner zu vergessen.

Die erste Beziehung, das erste mal verliebt sein, dass ist schon was ganz besonderes und nicht so schnell zu vergessen egal welch ein Ende diese genommen hat. Vielleicht sind da ja auch noch mehr Gefühle da die du dir nicht eingestehen kannst, immerhin hattet ihr ja mit Sicherheit auch schöne Momente die euch zusammengeschweißt haben und du hast ja auch Angst davor wie du sagst. Gibt leider keine Lösung Gefühle einfach abzustellen. Wie fühlst du dich denn wenn du an ihn denkst?

Mittlerweile fühlt sich das komisch an...am Morgen nach dem Traum stand im Wintergarten und hätte was gekotzt, mein Hals war wie zugeschnürt.
Ich fühle mich total unwohl, wenn ich an ihn denke, aber halt vielleicht, weil ich ihn nicht mehr in meinem Kopf haben will!

ich bin zwar kein psychologe aber für liest es sich so als wie wenn zwischen dir und deinem ex noch etwas ist was du bisher noch nicht verarbeitet hast ..kann mich auch täuschen . Ich denke mir es ist besser wen du mit deinem partner darüber sprichst was dich bewegt damit du einen rückhalt hast wenn der kleine zusammenbruch der erkenntniss kommt und du nicht dann anfängst davor weg zu laufen .


wie schon geschrieben ...ich kann mich in dem punkt auch irren

Ich kann aber mit ihm ganz schlecht drüber reden...dann kommt von ihm nur:
"Wieso das denn? Du weißt ganz genau, wie schlecht er dich behandelt hat!"
oder er sagt garnichts, weil er eifersüchtig ist..

Eifersucht ist ein äußern eines besitz anspruches auf einen anderen menschen der einem aber nicht gehört sondern mit dem man lediglich sein leben komplet oder nur teilweise ein stück des weges des lebens teilt . wenn er dennoch sagen sollte du weist selber wie scheisse er dich behandelt hat ...so sage ihm mit ruhiger und fester stimme das du es verarbeiten willst damit du da einen schlußstrich drunter ziehen kannst und du ihn dabei haben möchtest und seine mentale hilfe dafür brauchst ...mit den wahren beweg gründen wie z.b. das du die angst hat wenn du es nicht verarbeitest das du ihn verlieren könntest . Kommt dennoch kein entgegenkommen von deinem partner solltest du dir gedanken machen ob du den richtigen partner an deiner seite hast ..ist traurig und klingt hart aber ich bin nur aussen stehender mit einem gesunden menschen verstand ( den man mir schon mehrfach ab erkannt hat )

Vielen Dank für deine Antwort.
Ich werde mir das mal gründlich durch den Kopf gehen.

ich hoffe man konnte dir damit helfen .... nachdenken ist immer gut

Ich schliesse mich an. Wenn man einen Partner liebt oder geliebt hat, dann kann man das nicht abstellen. Entweder man liebt einen Menschen oder nicht.

Die Liebe ist das Grösste der Gefühle. Sie geht bis über den Tod.

Und es verbindet ja nicht nur schlechte Gedanken, auch wenn es vllt. Ex-Partner sind. Auch mit denen hat man sich entschieden zusammenzusein. Also muss man sie auch mal oder immer noch gern haben oder lieben.

Mh...ich habe mit M. geredet und was dabei herausgekommen ist, steht in meinem Tagebuchthread.
War nicht so ganz toll...

Mit meinem Ex hab ich dann gestern auch nochmal telefoniert und ja, ich habe wohl die Sache noch nicht verarbeitet. Und ich mag ihn nachwievor noch, aber ich liebe ihn nicht. Ich bin schon damals mit gewissen Anwandlungen, die er zu tage legt, nicht klargekommen und jene haben sich nur noch verstärkt.

bei mir war so ziehmlich das gleiche.
ich war mit meiner freundin (J.) zusammen obwohl ich dachte gefühle für meine exfreundin (N.) zu haben
wir haben uns auch urst toll verstanden...konnten lachen wie vorher, hatten spaß und waren eig. so als wenn wir noch zusammen wären.

ich hab mit meiner (jetzt ex)freundin (J.) nicht darüber geredet und hab einfach geschaut was passiert.
mitlerweile denke ich, dass das alles gewohnheit war mit N. und keine liebe.
das merk ich daran, dass ich J. wieder haben möchte und ich nicht mehr an N. denke...

manchmal hilft nur eine trennung um sich bewusst zu werden wen man liebt und wen nicht

vergessen wird man wohl nie wirklich :/

Zitat:

Original von -SpiJoe- wir haben uns auch urst toll verstanden...konnten lachen wie vorher, hatten spaß und waren eig. so als wenn wir noch zusammen wären.

Das war bei meinem Ex und mir damals auch so. Wir hatten nachdem ich Schluss gemacht hatte, bestimmt noch ein halbes Jahr miteinander zu tun, aber in der Tat wohl aus Gewohnheit. Dann war von heut auf morgen CUT. Ich frage mich...ob es sinnvoller gewesen wäre, all das ausklingen zu lassen.

jeder kennt doch den vergleich mit der hand und dem vogel ..wo die hand die beziehung und der vogel die liebe asoziiert .... hält man zu fest erstickt man sie ,hält man zu locker fliegt sie auf und davon ...man kann ihr nachsehen und traurig sein ...jedoch bringt das alles nichts ....denn wenn sie nicht zurück kehrt war die liebe nie für einen bestimmt aber kehrt sie wieder wird nichts und niemand diese beziehung jemals auseinander bringen .man kann sich wünschen wie ei n partner zu sein hat man wird nie das perfekte gegenstück finden denn jeder mensch hat seine fazetten ,seine ecken und kanten wo man sich anlehnen kann oder aber auch recht schmerzhaft dran stoßen kann . man sollte wenn dann einen gesunden konsenz finden jeder macht von seinem leben gewisse abstriche das ein größeres spiel feld entsteht für gemeinsamkeiten dann ändern sich die partner auch meist von alleine ins positive wenn nicht kann man ja mal freundlich reden

Mh...das ist ein schöner Vergleich.
Als ich damals Schluss gemacht hatte, hab ich ihm das auch gesagt.

Liebe ist eine Funktionsstörung des Gehirns, ein chemisches Durcheinander. Nicht mehr und nicht weniger. Das ist meine Erkenntnis des Tages. Und das ich keinen Bock mehr darauf habe, nie wieder.

Zitat:

Original von unsichtbar ein chemisches Durcheinander

Das denke ich nicht. Nicht mehr.
Die Sache mit meinem ersten Freund ist nun endlich geklärt, wir sind jetzt ganz normale Bekannte, mehr nicht. M. existiert nicht mehr in meinem Leben.
Dafür bin ich jetzt in meinen besten Freund verliebt. ^^'
Und ich weiß, dass ich für ihn nur eine gute Freundin bin und ich bin heute irgendwie zum Schluss gekommen, dass es mir vielleicht doch nicht soviel ausmacht, dass er meine Liebe nicht erwiedert, denn gerade weil ich ihn liebe, will ich, dass er glücklich wird.

Ich sehe das nicht als chemisches Durcheinander an, vielleicht war es bei meiner letzten Beziehung so. Aber das jetzt...nein. Ich kenne ihn schließlich schon mind. 5 Jahre und ich bin mir sicher, dass sich aus der Freundschaft zu ihm, sich wahre Liebe entwickelt hat.
Ich will ihn beschützen und für ihn da sein und solange er glücklich ist, bin ich es auch.

Wie kann ich am besten vergessen?



die Frage stelle ich mir schon lange

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Habe ich ja damals und es hat nicht viel geholfen.
Und nun...halte ich lieber einfach ganz Distanz zu der ganzen Sache..