Vorfälle vergessen

hi,

irgendwie kann ich mich nur mehr an total wenige vorfälle erinnern. ein paar sehr schlimme, wo es zu starker körperlicher gewalt kam, weiß ich schon noch, aber diese ganzen kleinigkeiten.. damals war auch sehr viel verbal und eigentlich kann ich mich an fast gar nichts mehr erinnern, was die zu mir gesagt und mit mir gemacht haben. ein paar "spitznamen" weiß ich noch und kann sie sozusagen auch noch hören, aber das wars auch schon.
ich kann mich zwar nicht mehr an vieles erinnern, aber ich weiß, das da einiges war. dass ich mir jeden verdammten tag alles möglche anhören musste, dass ich jeden tag angerempelt und gestoßen wurde usw., aber wie genau das alles war, weiß ich nicht mehr, daran kann ich mich einfach nicht mehr erinnern..
kennt ihr das?

lg

Bei mir ist es so, dass ich mich noch ganz genau an alles und jedes Ereignis erinnern kann, was passiert ist, als wäre es gestern gewesen - obwohl manches schon sehr lange her ist.

Zitat:

Original von mdr ich kann mich zwar nicht mehr an vieles erinnern, aber ich weiß, das da einiges war. dass ich mir jeden verdammten tag alles möglche anhören musste, dass ich jeden tag angerempelt und gestoßen wurde usw., aber wie genau das alles war, weiß ich nicht mehr, daran kann ich mich einfach nicht mehr erinnern.. kennt ihr das?

Ja, das kenne ich auch. Ich denke, das ist genau das Zeichen dafür, dass diese Vorfälle traumatisierend waren und man aus Selbstschutz Vieles verdrängt.
Ich bin mir hundertpro sicher, dass Mobbing traumatisieren kann (das Thema hatten wir ja sogar schonmal hier)- und ich finde, dass man so vieles bewusst nicht mehr weiss ist ein recht sicheres Zeichen für Traumatisierung und Verdrängung.

Ich weiß auch fast gar nix mehr ausser ein paar Worte und Namen die des öfteren für mich verwendet wurden. Ich seh das wie Silly-Sally man verdrängt einfach alles aus schutz. Aber dennoch kommen immer wieder ein paar Sachen hoch z.B wenn ich einen ehmaligen Mobber auf der Straße seh kommen die Erinnerungen wieder hoch die ich aber dann auch nach wenigen Tagen wieder erfolgreich verdränge.

Zitat:

Original von Sad_Angel Bei mir ist es so, dass ich mich noch ganz genau an alles und jedes Ereignis erinnern kann, was passiert ist, als wäre es gestern gewesen - obwohl manches schon sehr lange her ist.

Ist bei mir genauso, kann mich auch noch sehr gut an alles errinnern auch wenns schon sehr lange her ist. Irgendwie hat sich das alles in mir eingebrannt. Ich denke auch noch viel darüber nach.

Zitat:

Original von ichhal Aber dennoch kommen immer wieder ein paar Sachen hoch z.B wenn ich einen ehmaligen Mobber auf der Straße seh kommen die Erinnerungen wieder hoch die ich aber dann auch nach wenigen Tagen wieder erfolgreich verdränge.

bei mir gibts viele momente die mich ziemlich triggern, nicht nur wenn ich jemanden von damals sehe. aber du hast recht, nach ein paar tagen kommt man dann wieder ein bisschen besser klar, aber bis dahin durchlebt man irgendwie auch wieder die hölle..

hmm, ist irgendwie beängstigend wenn ich mir hier so durchlese das es bei eigentlich allen immer noch mehr oder weniger stark präsent ist. ich hab eigentlich darauf gehofft mit allem nach der schule abschliessen zu können, einfach vergessen... :/

Zitat:

Original von denkerle ich hab eigentlich darauf gehofft mit allem nach der schule abschliessen zu können, einfach vergessen... :/

Das habe ich auch gedacht, nach der Schule hatte ich soweit meine Ruhe gehabt. Habe auch Jahre nicht mehr daran gedacht. Aber seit einigen Jahren kommt alles wieder hoch bei mir. Aber das ist auch bei jedem anders denke ich.

Zitat:

Original von denkerle hmm, ist irgendwie beängstigend wenn ich mir hier so durchlese das es bei eigentlich allen immer noch mehr oder weniger stark präsent ist. ich hab eigentlich darauf gehofft mit allem nach der schule abschliessen zu können, einfach vergessen... :/

in den ersten 2 jahren danach konnt ich mich, glaube ich, auch noch an so ziemlich alles erinern. das kam dann erst mit der zeit. vor ca. einem halben jahr ist mir das erst aufgefallen, weil ich mit meiner thera angefangen hab und überlegt hab was ich alles erzähle und was nicht. und da hab ich gemerkt, dass ich, was das mobbing und eigentlich generell die zeit in dieser shcule betrifft, nur mehr sehr wenig weiß. (und bei mir ist das auch bei anderen dingen so, nicht nur beim mobbing..)

hmm, ich kann mir vorstellen das man schon einiges verdrängt wenn man so vor sich her lebt. es würde mich nur wundern ob man etwas bewusst verdrängt oder ob das von allein funktioniert?
der geist ist ja allgemein dafür bekannt einiges vertragen zu können, aber wann ist die grenze der selbstheilung überschritten?

Zitat:

Original von denkerle hmm, ich kann mir vorstellen das man schon einiges verdrängt wenn man so vor sich her lebt. es würde mich nur wundern ob man etwas bewusst verdrängt oder ob das von allein funktioniert? der geist ist ja allgemein dafür bekannt einiges vertragen zu können, aber wann ist die grenze der selbstheilung überschritten?

meine psychologielehrerin hat mal gesagt, dass man nicht bewusst verdrängen kann. also wenn man etwas unbedingt vergessen will, funktioniert das nicht. (nur vielleicht so, dass man immer gleich an was anderes denkt, wenn man daran denkt und sich so das drüber nachdenken sozusagen "abgewöhnt") verdrängung läuft immer unbewusst ab.

Ich wäre froh mich nicht mehr an alles erinnern zu können, an die Schläge, meine Sachen die kaputt gemacht wurden oder verschwanden oder ins Klo geworfen wurden und und und... Es gibt sehr viele Situationen mit "Flashbacks" wo ich daran denken muss :\

Hab bislan nich darüber gesprochen,WEIL ich eigentlich weiß wieviel passiert ist während der Schulzeit,ich aber vieles einfach nicht mehr weiß,es ist villeicht auch besser so,denn jedes mal wenn ich mit Flashbacks einen Teil von Errinerungen aus der Schulzeit und anderen Sachen zurückbekomme komme ich nicht damit klar,kann damit nicht umgehen,deshalb bin ich irgendwo ein bisschen "froh" das ich verdrängen KANN,ich will nicht wissen wie es ist wenn alle Errinerungen ungehalten auf einen zukommen.

Zitat:

Original von Seelenschrei Hab bislan nich darüber gesprochen,WEIL ich eigentlich weiß wieviel passiert ist während der Schulzeit,ich aber vieles einfach nicht mehr weiß,es ist villeicht auch besser so,denn jedes mal wenn ich mit Flashbacks einen Teil von Errinerungen aus der Schulzeit und anderen Sachen zurückbekomme komme ich nicht damit klar,kann damit nicht umgehen,deshalb bin ich irgendwo ein bisschen "froh" das ich verdrängen KANN,ich will nicht wissen wie es ist wenn alle Errinerungen ungehalten auf einen zukommen.

ich bin irgendwie auch froh, dass ich mich nicht mehr an alles erinnern kann. ich glaube ich wär dann gar nicht stark genug um das auszuhalten..
andererseits hab ich deswegen aber auch immer wieder so gedanken wie "wahrscheinlich hatten alle anderen recht und ich hab mich da nur reingesteigert", "ich wollte nur unbedingt die rlle des opfers", "die waren alle so nett und ich wollte das nicht wahrhaben weil ich immer so gemein war", eben die ganzen sachen, die ich mir damals immer von eltern, lehrern, usw. anhören konnte.. -_-

Zitat:

Original von Seelenschrei ,deshalb bin ich irgendwo ein bisschen "froh" das ich verdrängen KANN,ich will nicht wissen wie es ist wenn alle Errinerungen ungehalten auf einen zukommen.

Dachte auch das ich das verdrängen konnte, habe nach der Schulzeit garnicht mehr daran gedacht, war froh gewesen endlich meine Ruhe zuhaben. Naja in der Ausbildung hatte ich die auch soweit, da ist eigentlich nichts gravierendes vorgefallen. Das verdrängen ging ja auch Jahre lang gut, aber seit einiger Zeit denke ich wieder so oft daran was damals war und komme somit auf einen Schlag runter, falle dann in ein Depri-Loch rein.

Mit dem Verdrängen hat bei mir bisher nicht so besonders gut geklappt. Nach der Schule ist es dann in der Ausbildung weitergegangen und - als wäre das noch nicht genug - auch bei meinen zwei ersten Stellen so richtig heftig. Da fällt das Verdrängen sehr schwer.

Vllt. habe ich es nicht verdrängt nach der Schule so goldig war die Ausbildung auch nicht, war dort auch das Opfer gewesen, nur die Vorfälle waren nicht so krass gewesen. Obwohl auf den Kicker hatten die mich ständig dort. Nach der Ausbildung habe ich Zivildienst gemacht, dort hatte ich Komplett meine Ruhe gehabt und danach habe ich bei meinen jetzigen Arbeitgeber angefangen, und dort wurde ich nicht gemobbt oder sowas.

Zitat:

Original von Sad_Angel Mit dem Verdrängen hat bei mir bisher nicht so besonders gut geklappt. Nach der Schule ist es dann in der Ausbildung weitergegangen und - als wäre das noch nicht genug - auch bei meinen zwei ersten Stellen so richtig heftig. Da fällt das Verdrängen sehr schwer.

kann sein, dass das mit der verdrängung erst kam, als ich in meine letzte klasse gekommen bin, denn die war echt in ordnung.. (hab mich aber trotzdem nie wirklich wohl gefühlt, egal wie nett dort alle waren..)

schon komisch das vielen anscheinend "opfer" auf die stirn tättowiert ist.

ich werde alles darauf anlegen das es bei mir nach der schule fertig ist, dann die erinnerung irgendwo vergraben und "neu anfangen".

denkt ihr das verdrängen auf dauer funktionieren kann?